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• नवरात्रा स्पेशल डिश October 8, 2021
  व्रत में खाने वाली यह फलाहारी डिश खाने में जितनी स्वादिष्ट है, बनाने में उतनी ही आसान भी है। इसमें उपयोग में आने वाली केसर बाटी इसका मुख्य हिस्सा है, जिसे हमेें अन्य चीजों की उचित मात्रा से बनाए गए मिश्रण से गार्निश करना है। सामग्री: केसरबाटी- 2, मावा- 2 छोटे चम्मच, 2 छोटा चम्मच पिसी चीनी, छैना- 25 ग्राम, स्ट्रॉबेरी एसेंस- 2-4 बूंद, फेंटी हुई क्रीम- आवश्यकता […]
• Mouth Freshners Receipes: अब घर पर भी आसानी से बना सकते हैं इन हेल्दी माउथ फ्रेशनर को September 9, 2021
  नई दिल्ली। Mouth Freshners Receipes: हम में से बहुत सारे लोग खाना खाने के बाद माउथ फ्रेशनर को खाना पसंद करते हैं। इसलिए अधिकतर इसे बाजार से खरीद कर ले आते हैं जिसमें कि कई प्रकार के केमिकल्स या प्रिजर्वेटिव मिले हुए हो सकते हैं। जो सेहत को फायदे कि जगह नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए आप कोशिश करें कि घर पर ही आसनी से इन माउथ फ्रेशनर को बना सके। ताकि ये खाने को […]
• Sooji Recipe: सूजी के इन व्यंजनों से दूर करें रोज के नाश्ते की समस्या August 30, 2021
  नई दिल्ली। Sooji Recipe In Hindi: रवा अथवा सूजी को भारतीय रसोई का एक हिस्सा माना जाता है। गेहूं के ऊपर से छिलकों को निकालने के बाद बचे हुए भाग को पीसने पर जो दरदरा आटा बनता है उसे सूजी कहते हैं। अक्सर झटपट और स्वादिष्ट नाश्ता बनाने के लिए सूजी का उपयोग किया जाता है। आइए जानते हैं कि साधारण से दिखने वाले इस सफेद दरदरे आटे से कौन-कौन से स्वादिष्ट व्यंजन बनाए ज […]
• Amla Recipes: स्वाद भी और सेहत भी August 30, 2021
  नई दिल्ली। Amla Recipes: विटामिन सी का प्राकृतिक स्रोत कहे जाने वाले आंवला के गुणों से हर कोई वाकिफ है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर आंवला ना केवल त्वचा और बालों के स्वास्थ्य के लिए बेहतरीन उपाय है बल्कि यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को भी निकालता है। किडनी और हाइपरटेंशन की बीमारी से जूझ रहे व्यक्ति के अलावा सभी के लिए आंवला का सेवन बेहद गुणकारी माना गया है। लेकिन […]
• Weirdest Ice Cream Flavors: ऐसे आइसक्रीम फ्लेवर जिनके बारे में आप कभी सोच भी नहीं सकते August 28, 2021
  नई दिल्ली। Weirdest Ice Cream Flavours: क्या आपने दार्शनिक 'राल्फ वाल्डो इमर्सन' का वह कथन सुना है कि- 'ये पूरी ज़िन्दगी एक प्रयोग है, आप जितने ज्यादा प्रयोग करेंगे उतना अच्छा होगा।' शायद कुछ लोगों ने इसे बहुत ही गंभीरता से लिया और ऐसे प्रयोग कर डाले जिनके बारे में सुनकर आपको अचंभा अवश्य होगा। हम बात कर रहे हैं ऐसे लोगों की जिन्होंने सबके […]
• Lemon Pickle Benefits: स्वाद-स्वाद में पाएं कई समस्याओं से निजात August 27, 2021
  नई दिल्ली। Lemon Pickle Benefits: विटामिन-सी का मुख्य स्त्रोत कहे जाने वाले निम्बू के फायदों से हम सभी वाकिफ हैं। पेट के कीड़ों अथवा पेट दर्द से निजात पाने, पित्त या कब्ज जैसे विकारों को ठीक करने, भूख बढ़ाने आदि समस्याओं में हमारी दादी-नानी का यही घरेलू नुस्खा सबसे पहले याद आता है। हालांकि निम्बू का उपयोग बहुत से व्यंजनों में भी किया जाता है परंतु अपने मूल र […]
• Lauki Different Recipe: इस तरह लौकी बनाएंगे तो सब खाएंगे August 26, 2021
  नई दिल्ली। Lauki Different Recipe: यूं तो फल तथा सब्जियां हम सभी के लिए बेहद गुणकारी होती हैं। परंतु बच्चे हों या बड़े सबकी अपनी पसंद-नापसंद के कारण कुछ-कुछ खाद्य वस्तुएं खाना पसंद नहीं करते हैं। लौकी की सब्जी भी उनमें से एक है जो हर किसी को खासकर बच्चों को आसानी से पसंद नहीं आती है। लौकी, दूधी या घीया देखने में तो बहुत साधारण लगती है परंतु कैल्शियम, फाइबर, […]
• Is Banana And Milk Bad Combination: भूलकर भी ना पिएं दूध-केले से बना मिल्कशेक August 25, 2021
  नई दिल्ली। Is Banana And Milk Bad Combination: अक्सर गर्मी के मौसम में हम सभी स्वयं को तरोताजा बनाए रखने के लिए विभिन्न प्रकार के सब्जी अथवा फलों से बने जूस, स्मूदी, शेक आदि का सेवन करते हैं। यह पेय पदार्थ हमें गर्मी से बचाने के साथ-साथ स्वस्थ भी रखते हैं। परंतु कई बार अनजाने में हम सब्जी, फलों अथवा दूध के ऐसे संयोजन का सेवन कर लेते हैं जो हमारे शरीर को स्वस […]
• मल्टीग्रेन आटा और ब्राउन राइस हैं महंगे और फैशनेबल फूड आइटम, अच्छी सेहत के लिए क्या खाएं August 10, 2021
  ग्रेटर नोएडा। अपनी सेहत को बेहतर रखने के लिए अच्छी दिनचर्या के साथ अच्छा खानपान बहुत जरूरी है। पिछले कुछ वर्षों से बाजार में अच्छी सेहत के लिए ढेरों ऑर्गैनिक फूड आइटम्स आ गए हैं, जो अच्छी सेहत का दावा करते हैं। इसके अलावा अच्छे स्वास्थ्य के लिए मल्टीग्रेन आटे का भी जमकर प्रचार किया गया है। हालांकि, स्वास्थ्य विशेषज्ञों की मानें तो मल्टीग्रेन आटा और ब्राउन रा […]
• Super Foods: ये सुपरफूड्स दिला सकते हैं अनिद्रा से राहत July 26, 2021
  Super foods for good sleep : नई दिल्ली। अच्छी सेहत के लिए रात में पर्याप्त नींद लेना बेहद जरूरी माना जाता है, लेकिन आज की इस भागदौड़ भरी ज़िंदगी में समय की कमी के कारण अधिकांश लोग अच्छी नींद से महरूम हो जाते हैं। दरअसल, नींद की कमी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को खराब कर सकती है, इसलिए हर व्यक्ति को कम से 7-8 घंटे की नींद जरूर लेनी चाहिए। हालांकि कई लोग रात म […]