Welcome, visitor! [ Register | Login

 

स्वास्थ्य समाचार Health News – Patrika

  • Listed: September 3, 2018 4:40 am
  • Expires: 98855 days, 18 hours

Description

“Health

  • रोजाना खाली पेट खाएं भीगे बादाम, वजन कम करने के आलावा दिमाग को भी करेगा तेज October 21, 2021
    नई दिल्ली। बादाम का सेवन सेहत के लिए लाभदायक होता है। वहीं यदि आप भीगे हुए बादाम को खाली पेट खाते हैं तो ये सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा लाभदायक साबित हो सकता है। इसलिए आपको भी जानना चाहिए कि रोजाना बिना कुछ खाए हुए भीगे हुए बादाम के सेवन से शरीर में कौन-कौन से फायदे हो सकते हैं। डायबिटीज के मरीजों के लिए होता है फायदेमंद यदि आपको शुगर की बीमारी है तो ऐसे में […]
  • मौसम में तेजी से बदलाव आने के कारण आप हो सकते हैं बीमार, फिट रहने के लिए इन बातों का खासतौर पर रखें ख्याल October 21, 2021
    नई दिल्ली। लगातार हो रहे मौसम के बदलाव से शरीर में बहुत से इफ़ेक्ट आना शुरू हो जाते हैं। ऐसे में बॉडी में बदन दर्द, मांसपेशियों में खिंचाव, सर्दी-जुकाम, खांसी आदि समस्याएं होने लगती हैं। बदलते मौसम में लाइफस्टाइल में भी कुछ बदलाव को लेकर आना चाहिए। ठंडी चीजों के सेवन अवॉयड करना चाहिए। और इम्युनिटी मजबूत रहे ऐसे फूड्स को खाना चाहिए। जिससे ये सारी बीमारियां आपक […]
  • 7 Minute Workout Plan: 7 मिनट में घटाएं ढेरों कैलोरी October 21, 2021
    नई दिल्ली। 7 Minute Workout Plan: अक्सर आपने सुना होगा कि अपने शरीर को फिट रखने और टोंड बॉडी के लिए कभी भी एक तरह की एक्सरसाइज पर निर्भर नहीं रहना चाहिए। किसी भी समय सीमा के भीतर किए गए व्यायाम में बहुत सी एक्सरसाइज सम्मिलित होती हैं, जो शरीर के अलग-अलग भागों से चर्बी घटाने और सुडौल बनाने का काम करती हैं। तो आज हम आपके लिए घंटों नहीं बल्कि केवल 7 मिनट के अंद […]
  • Home and Natural Remedies For Migraine: माइग्रेन की दर्द से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं कुछ सरल और आसान घरेलू उपाय, दर्द से तुरंत मिलेगी राहत October 21, 2021
    नई दिल्ली। (Home and Natural Remedies For Migraine) माइग्रेन एक प्रकार का सरदर्द है जिसके कारण कई घंटो तक लगातार दर्द बना रहता है। असल में माइग्रेन सिर में बार-बार होने वाला दर्द है जो खासकर सिर के आधे हिस्से को प्रभावित करता है। माइग्रेन दिमाग में रसायनों के असंतुलन के कारण होता है। माइग्रेन होने पर आपको मतली और उल्टी की समस्या उत्पन्न हो सकती है। जब लोग मा […]
  • तेजी से बढ़ाना चाहते हैं मेटाबॉलिज्म को तो जरूर करें इन चीजों को डाइट में शामिल October 21, 2021
    नई दिल्ली। आज कि लाइफस्टाइल को देखें तो सबकुछ इतना अनियमित हो गया है की मोटापे का तेजी से बढ़ना तो तय ही रहता है। वहीं मोटापे के बढ़ने से शरीर में अनेकों बीमारियों का खतरा भी दो गुना हो जाता है। ऐसे में यदि मेटाबॉलिज्म ठीक से न काम करें तो दिक्कतें और बढ़ सकती हैं। सबसे पहले तो ये जानिए कि मेटाबॉलिज्म क्या होता है बॉडी में खाने एनर्जी में बदलना ही मेटाबॉलिज्म क […]
  • Benefits of Nagfani: आइए जानते हैं नागफनी आपके स्वास्थ्य के लिए कितना लाभदायक होता है October 21, 2021
    नई दिल्ली। Home Remedies for Nagfani: नागफनी का पौधा कांटेदार होता है। इस पौधे को ज्यादा पानी की जरूरत नहीं होती है। ये दिखने में काफी खूबसूरत और कांटेदार होता है। आपने यह भी देखा होगा कि कुछ घरों के आगे गमलों में कांटेदार पौधे भी लगे होते हैं। इसी कांटेदार पौधे का नागफनी है। लेकिन आप ये शायद ही जानते होंगे कि इसका इस्तेमाल औषधि के रूप में भी किया जाता है। क […]
  • पानी में नमक डालकर नहाने से मिलते है शरीर को गजब के फायदे, जानें इससे मिलने वाले सभी लाभ October 21, 2021
    नई दिल्ली। नमक हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। आमतौर पर हमलोग नमक का इस्तेमाल सिर्फ खाने में ही करते हैं। लेकिन अगर आप नहाते समय पानी में नमक मिलाते हैं तो यह न सिर्फ आपके त्वचा के लिए अच्छा होता है बल्कि आप इसके इस्तेमाल से कई समस्याओं से भी बच सकते हैं। दरअसल नमक में मौजूद मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम जैसे मिनरल्स शरीर को कई इन्फेक्शन से बचान […]
  • खाली पेट न करें इन फूड्स का सेवन सेहत को पहुंच सकता है नुकसान October 21, 2021
    नई दिल्ली। खाली पेट ज्यादा देर तक रहना सेहत को अनेकों नुकसान पंहुचा सकता है। वहीं भूख के लगने पर हम कुछ भी खाना शुरू कर देते हैं, बिना ये सोचें कि कहीं ये नुकसानदेह तो साबित नहीं होगा। या सेहत में इसका कोई बुरा असर तो नहीं पड़ेगा। खाली पेट इन चीजों के सेवन से आपको अपच,पेट दर्द,गैस बनने जैसी अन्य समस्याएं आ सकती हैं। वहीं खाली पेट ऐसे फूड्स के सेवन से आपका वजन […]
  • 5 Best Dry Skin Relievers: इन 5 तरीकों से सर्दियों में खुश्क त्वचा भी रहेगी मुलायम October 21, 2021
    नई दिल्ली। 5 Best Dry Skin Relievers: सर्दियों में त्वचा में खुश्की आना आम बात है। लेकिन कुछ लोगों की स्किन बहुत ज्यादा ड्राई होने के कारण उन्हें रूखेपन के कारण फटी-फटी त्वचा और खुजली जैसी समस्याएं हो जाती हैं। अगर आपको भी ऐसी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है, तो आज हम आपके लिए कुछ ऐसे उपाय लेकर आए हैं, जिनसे सर्दियों में भी आप अपनी त्वचा को पूरा पोषण देने के […]
  • Side Effects of Amla: अगर आप भी आंवले का अधिक सेवन करते हैं तो जानिए इनके नुकसान के बारे में October 21, 2021
    नई दिल्ली। Side Effects of Amla: आंवला के औषधिय गुणों के बारे में कौन नहीं जानता है। आवंला को सौ रोगों की एक दवा माना जाता है। आंवला में भरपूर मात्रा में विटामिन सी, विटामिन एबी, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्‍नीशियम, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, डाययूरेटिक एसिड जैसे गुण पाए जाते हैं। लेकिन अधिक मात्रा में आंवला का सेवन भी कई बार खतरनाक साबित हो सकता है। अगर आप आं […]

No Tags

741 total views, 2 today

  

Listing ID: 3425b8cbb108ba84

Report problem

Processing your request, Please wait....