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• वसंत ऋतु में ऐसे करें स्किन की देखभाल February 12, 2024
  इस मौसम में धीरे-धीरे करके तापमान की बढ़ोतरी होती है, ऐसे में त्वचा रूखी और काली होने लगती है। लेकिन अगर इसे सही तरीके से साफ करते हैं तो इससे छुटकारा पा सकते हैं। ओटमील में थोड़ा-सा दूध मिलाकर बने पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 2-3 मिनट तक मसाज करें। फिर 10 मिनट बाद पानी से धो लें। गर्मियों की शुरुआत से पहले यदि आप इसका ध्यान रखें, तो ताकि आगे जाकर परेशानी न हों।ह […]
• फटी एड़ियों के लिए नारियल तेल रामबाण, इसे मिलाकर लगाएंगे तो मिलेगा आराम February 9, 2024
  फटी एड़ियों की समस्या आमतौर पर पाँव के प्रति लापरवाही से बढ़ जाती है। हवाई चप्पल या खुले जूतों का प्रयोग करने से भी फटी एड़ियां उभर आती हैं। पांव की एड़ियों में गहरी दरार पड़ जाने से कई बार असहनीय पीड़ा का सामना भी करना पड़ सकता है। आपके पांच की त्वचा में अक्सर रूखापन आ जाता है तथा जब रूखापन बढ़ जाता है तो फटी एड़ियों का स्वरूप ले लेता है। एड़ियों की त्वचा बाकी भागों […]
• Beauty Tips -सर्दी में होंठ रहेंगे नर्म-मुलायम December 16, 2023
  सर्दी के मौसम में नमी की कमी के कारण होंठ फट जाते हैं। इसके अलावा शरीर में विटामिन-ए, सी तथा बी-2 की कमी से भी कई बार होंठों में दरारें आ जाती हैं। खून तक बहना शुरू हो जाता है। सर्दियों में अगर आपके होंठ लगातार फट रहे हैं और सामान्य घरेलू उपचारों से राहत नहीं मिल रही है, तो आप बाहरी सौंदर्य प्रसाधनों की बजाय अपने खान-पान पर ज्यादा ध्यान दीजिए। इससे समस्या का […]
• बालों पर एलोवेरा लगाने का सही तरीका December 15, 2023
  एलोवेरा लंबे समय तक जड़ों को नम रखता है। इससे बालों में सॉफ्टनेस बढ़ती हैं और उन्हें मैनेज करना आसान हो जाता है। इससे बालों की चमक भी बढ़ती और जड़ों को मजबूती मिलती है। इससे जड़ों के पीएच से जुड़ी सभी समस्याएं दूर हो जाती हैं। बालों में एलोवेरा का इस्तेमाल कई सालों से हो रहा है और इसका लोगों को फायदा भी देखने को मिला रहा है।ऐसे कर सकते हैं इस्तेमाल एलोवेरा क […]
• कच्चे दूध में गुलाब जल मिलाकर लगाएंगे, तो निखरे-निखरे नजर आएंगे December 13, 2023
  सर्दियों में स्किन को क्लीन करने के लिए कच्चा दूध सबसे उपयोगी माना जाता है। दूध में डूबा हुआ मुलायम कॉटन पैड लें। कच्चे दूध को क्लीन्ज़र में बदलने के लिए उसमें थोडा कॉफी पाउडर और समुद्री नमक भी मिला सकती हैं। चेहरे को गुनगुने पानी से धोने से पहले पेस्ट को धीरे—धीरे अपने चेहरे पर गोलाकार गति में रगड़े। चेहरे की सफाई हमेशा हल्के हाथों से करें। ग्लिसरीन और नींब […]
• 7 दिनों तक अपने चेहरे पर लगा लीजिए इस मिट्टी का लेप, लोग पूछने लगेंगे खूबसूरती का राज November 30, 2023
  मुलतानी मिट्टी में बादाम के कुछ टुकड़ों को कूटकर डाल दीजिए और उसी में कुछ मात्रा में दूध मिला लीजिए. इसे चेहरे पर लगाने से चेहरा कोमल भी बना रहेगा और साफ भी हो जाएगा. पुदीने की कुछ पत्तियों को मिक्सर में पीस लीजिए. इसमें कुछ मात्रा में दही मिला लीजिए. इस पेस्ट को मुलतानी मिट्टी में मिलाकर लगाने से चेहरे के दाग-धब्बे दूर हो जाते हैं. गुलाब जल को मुलतानी मिट्ट […]
• यदि आपकी भी है सेंसेटिव स्किन, तो यहां जानें पांच सवालों के जवाब November 29, 2023
  वायु प्रदूषण के चलते इन दिनों स्किन एलर्जी की प्रॉब्लम बढ़ रही है। कई लोग इससे काफी परेशान रहते हैं। कई बार कुछ स्किन प्रोडक्ट्स भी समस्या बढ़ा देते हैं। इस स्थिति में सेंसेटिव स्किन वाले लोगों में कंफ्यूजन रहता है। उन्हें स्किन प्रोडक्ट चुनने में दिक्कत आती है। कुछ कॉमन सवाल, जो अक्सर सेंसेटिव स्किन वाले लोगों के मन में रहते हैं।1. सेंसेटिव स्किन क्या है?बह […]
• बालों के लिए वरदान है ये विटामिन, पहले दिन से ही दिखने लगेगा असर November 16, 2023
  हम बात कर रहे हैं नियासिनमाइड की। यह त्वचा के साथ—साथ बालों की सेहत भी सुधारता है। यह हेयर सीरम और शैम्पू जैसे हेयर प्रोडक्ट में प्रमुखता से पाया जाता है। यह विटामिन B3 का एक रूप है, जो एक आवश्यक पोषक तत्व है। B3 की कमी से त्वचा, गुर्दे और मस्तिष्क के विकार हो सकते हैं। नियासिनमाइड लेने से बी-3 की कमी को रोकने में मदद मिलती है। आइए जानते हैं इसके इस्तेमाल से […]
• रोजाना रात को लगाए ये तेल, सुबह खिल उठेगा चेहरा November 11, 2023
  यदि आपकी भी धारणा है कि चेहरे पर तेल लगाने से मुंहासों की समस्या हो जाती हैं, तो आप गलत हैं। इनसे विंटर्स में चेहरे पर नमी बनी रहती है। चेहरे पर यदि आप नारियल का तेल लगाएंगे तो सप्ताहभर में आपको चौंकाने वाले नतीजे देखने को मिलेंगे, नारियल का तेल सभी के घर में होता है, विंटर्स में इसे आप चेहरे पर अप्लाई कर सकते हैं। ऐसा करने से त्वचा कई गुना निखरी हुई नजर आती […]
• स्कैल्प की सफाई करती हैं ये पत्तियां, सप्ताहभर में दिखने लगेंगे रिजल्ट November 6, 2023
  तुलसी में मौजूद गुण बालों के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। आप इसका हेयर पैक आसानी से घर पर बना सकते हैं। वहीं मार्केट में भी तुलसी का शैम्पू अवेलेबल हैं, जिसे आसानी से इस्तेमाल किया जा सकता है। तुलसी पेस्ट में शहद, दही और नारियल का तेल मिलाकर लगाया जा सकता है। इनमें एंटीबैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण होते हैं, जो स्कैल्प को हाइड्रेट करने में मदद करते हैं। यदि स्क […]

• मुहासों से चेहरा हो रहा है खराब? आज ही छोड़ दें ये चीज, नहीं तो समय से पहले आ जाएगा बुढ़ापा November 14, 2023
  Why sugar is bad for your skin : पोषण और फिटनेस के मामले में चीनी काफी विवादास्पद विषय रही है। यह देखते हुए कि शरीर ऊर्जा के लिए चीनी का उपयोग करता है लेकिन इसकी अधिकता विभिन्न बीमारियों को जन्म दे सकती है और हृदय संबंधी समस्याएं, कोलेस्ट्रॉल, वजन बढ़ना, मधुमेह और गैर-फैटी यकृत रोग (एनएफएलडी) की संभावना बढ़ सकती है। Why sugar is bad for your skin : अत्यधिक च […]
• Benefits of Chironji : चिरौंजी: इम्यूनिटी बूस्ट से लेकर त्वचा के दाग-धब्बे दूर करने तक के फायदे October 19, 2023
  Benefits of Chironji : त्वचा पर अक्सर दाग धब्बे हो जाते हैं। इन्हें हटाना काफी मुश्किल होता है। कई कारणों से हो जाते हैं जैसे दाग-धब्बे, मुंहासों के निशान (blemishes) और टैनिंग आदि। इसका इलाज आप कुछ घरेलू उपायों के जरिए भी कर सकते हैं। आइए जानें दाग धब्बे कम करने के लिए घरेलू तरीकों (home remedies of Chironji) को कैसे अपना सकते हैं। चिरौंजी खाने से शरीर की क […]
• Skin Care Tips: हल्दी से चेहरे पर लाएं निखार, जानें कैसे करें इस्तेमाल October 16, 2023
  Skin Care Tips: हल्दी औषधिय गुणों से भरपूर होती है। हल्दी सेहत के साथ ही स्किन के लिए काफी फायदेमंद होती है हल्दी में कई ऐसी एंटी प्रॉपर्टीज मौजदू होती हैं, जो स्किन प्रॉब्लम्स को दूर करने में एक बेस्ट ऑप्शन मानी जाती है। हल्दी स्किन से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मदद करती है। चेहरे पर हल्दी लगाने से स्किन को कई तरह के लाभ मिलते है। कई तरह के ब्यूटी प्र […]
• इन आसान घरेलू उपचार से बालों की समस्याओं को कहें अलविदा March 27, 2023
  Simple home remedies for hair fall : बढ़ते स्ट्रेस और बेवजह बदलते मौसम के कारण बालों का झड़ना आज के समय में एक आम समस्या हो गई है। यही कारण है की गर्मी में त्वचा के साथ-साथ बालों की देखभाल भी जरूरी होती है। इस समस्या से कई लोग पीड़ित हैं खासकर वो लोग जो बिजी लाइफस्टाइल के चलते अपने बालों की ठीक से देखभाल नहीं कर सकते। फास्ट फूड कल्चर अपनाने की वजह से हेल्दी खा […]
• इस तरह ब्यूटी केयर के लिए यूज करें मिलेटस, बनाएं फेस पैक March 18, 2023
  Benefits of Millets : मिलेट फाइबर, प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर फूड ग्रेन है। मिलेटस कई तरह के होते हैं जैसे रागी, बाजरा, ज्वार, सांवा, राजगीर, कुट्टू, चेना इत्यादि। ऐसा माना जाता है की ये चावल के बाद दुनिया में दूसरी सबसे अधिक उगाई जाने वाली फसल हैं। इसे नुट्रिशयस अनाज के रूप में पूरे वर्ल्ड में प्रमोट करने के लिए साल 2023 को इंटरनेशनल ईयर ऑफ़ मिलेटस […]
• Onion Juice Benefits: बालों में प्याज का रस लगाने से दूर होती है कई समस्याएं, बालों को बनाता है मजबूत September 5, 2022
  Onion Juice Benefits: आजकल की बदलती लाइफस्टाइल और खराब डाइट की वजह से बालों की समस्या होना एक आम बात है। ऐसे में प्याज का रस लगाना बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। बालों में प्याज का रस लगाने से बालों को कई तरह के लाभ मिलते हैं। प्याज का रस के सारे पोषक तत्वों के गुणों से भरपूर होता है, जो बालों आवश्यक पोषण देता है और बालों से जुड़ी समस्याओं को दूर करन […]
• Rose Water Benefits: गुलाब जल में छिपे हैं कई अनगिनत राज, स्किन को खुबसूरत और चमकदार बनाने में करता है मदद August 28, 2022
  Rose Water Benefits: स्किन के लिए गुलाब जल का इस्तेमाल करना बहुत ही फायदेमंद होता है। गुलाब जल का इस्तेमाल करने से स्किन को कई तरह के लाभ मिलते हैं। गुलाब जल नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी के गुणों से भरपूर होता है, जो स्किन संबंधित समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। गुलाब जल स्किन पर निखार लाने मदद करता है। साथ ही ये दाग धब्ब […]
• Rice Water For Skin: चावल का पानी स्किन के लिए है वरदान, चेहरे पर लगा सकता है चार चाँद August 27, 2022
  Rice Water For Skin: चावल का पानी चेहरे को धोने के लिए एक नेचुरल क्लींजिंग विकल्प है। चावल के पानी का इस्तेमाल करने से स्किन को कई तरह के लाभ मिलते है। चावल का पानी विटामिन्स, प्रोटीन, कैल्शियम, अमीनो एसिड, एंटी ऑक्सीडेंट्स जैसे कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो स्किन को पोषण देने में मदद करता है। चावल का पानी ड्राई स्किन, एक्ने, पिम्पल्स जैसी समस्य […]
• Skin Care Tips: चेहरे पर हल्दी लगाने से दूर होती है कई समस्याएं, स्किन के दाग-धब्बों को करता है दूर August 25, 2022
  Skin Care Tips: हल्दी औषधिय गुणों से भरपूर होती है। हल्दी सेहत के साथ ही स्किन के लिए काफी फायदेमंद होती है हल्दी में कई ऐसी एंटी प्रॉपर्टीज मौजदू होती हैं, जो स्किन प्रॉब्लम्स को दूर करने में एक बेस्ट ऑप्शन मानी जाती है। हल्दी स्किन से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मदद करती है। चेहरे पर हल्दी लगाने से स्किन को कई तरह के लाभ मिलते है। कई तरह के ब्यूटी प्र […]
• Beauty Tips: अखरोट के छिलके स्किन की समस्याओं के लिए है रामबाण इलाज, दाग-धब्बों को दूर करने में होता है मददगार August 13, 2022
  Beauty Tips: अखरोट का सेवन करना स्वास्थ्य और स्किन दोनों के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। अखरोट कई सारे पोषक तत्वों के गुणों से भरपूर होता है। अखरोट पाया जाने वाला ओमेगा 3 फैटी एसिड स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आपको पता है अखरोट की तरह ही इसके छिलके से बने पाउडर का इस्तेमाल करने से स्किन को कई तरह के लाभ मिलते हैं। जी हां, जिस अखरोट के छिलके […]