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• Yoga Tips: 40 की उम्र में घुटनों के दर्द से हैं परेशान तो शुरू कर दें इन योगासनों का अभ्यास December 21, 2024
  अभी से योगाभ्यास की आदत बना लेंगे तो 60 की आयु के बाद भी चलने फिरने में अधिक दिक्कत और दर्द महसूस नहीं होगा।
  लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
• Year Ender 2024: ये हैं इस साल मौत के 10 प्रमुख कारण, इन बीमारियों ने बढ़ाई सबसे ज्यादा चिंता; एक अच्छी खबर भी December 21, 2024
  वैश्विक स्तर पर किए गए अध्ययनों की रिपोर्ट बताती है कि दुनियाभर में हृदय रोग और कैंसर के मामले सबसे बड़ी चिंता का कारण हैं। इन दो बीमारियों के कारण सबसे ज्यादा लोगों की मौतें भी हो रही हैं।
  हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
• Year Ender 2024: कोविड वैक्सीन को लेकर 'ब्लैक एंड व्हाइट' ईयर, कैंसर के टीकों ने जगाई नई उम्मीद December 21, 2024
  अब ये साल खत्म होने वाला है, कुछ ही दिनों में हम नए साल में प्रवेश करने जा रहे हैं ऐसे में आइए इस साल टीकाकरण और उपचार की दिशा में क्या प्रगति हुई इसपर नजर डाल लेते हैं। मेडिकल क्षेत्र में नवाचार को लेकर ये साल काफी महत्वपूर्ण रहा है।
  हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
• Twin Baby Girl Names: जुड़वा बेटियों को दें इतने सुंदर नाम, एक को पुकारते ही दूसरा हो जाए हाजिर December 20, 2024
  परिवार में अगर बेटियां जन्मी हैं तो सुंदर नामों की सूची इस लेख में दी जा रही है। बेटियों के नाम सुंदर, यूनिक और आधुनिक हो सकते हैं। जुड़वा बेटियों के लिए यहां आकर्षक नामों की लिस्ट दी जा रही है।
  लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
• Lungs Cancer: धूम्रपान से फेफड़ों के कैंसर का खतरा, फिर सिगरेट न पीने वाले लोग क्यों हो रहे हैं इसका शिकार? December 20, 2024
  अध्ययनों से पता चलता है कि धूम्रपान करने वाले लोगों में फेफड़ों की गंभीर बीमारियों सहित कैंसर होने का खतरा अधिक देखा जाता है, ये लंग्स कैंसर के करीब 85 फीसदी मामलों के लिए जिम्मेदार है।
  हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
• दिल्ली-एनसीआर में क्रिसमस की शानदार बाजार December 20, 2024
  दिल्ली-एनसीआर में क्रिसमस की शानदार बाजार
  लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
• Good Health: डायबिटीज-हार्ट की बीमारियों का 50% तक कम हो जाएगा खतरा, आज से ही शुरू कर दीजिए ये काम December 20, 2024
  प्रतिदिन 10 हजार कदम चलने की आदत न केवल आपकी शारीरिक सेहत को सुधारता है, बल्कि कई गंभीर बीमारियों से भी बचाने में मदद करता है। इससे डायबिटीज से लेकर हृदय रोग, हाई ब्लड प्रेशर सहित कई गंभीर और क्रोनिक बीमारियों से बचा जा सकता है।
  हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
• थम जाएगी बढ़ती उम्र, आहार में शामिल कर लीजिए ये पांच चीजें December 20, 2024
  एंटीऑक्सीडेंट्स वाली चीजें न केवल उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं, बल्कि त्वचा, बालों को स्वस्थ रखते हैं।
  हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
• पेट फूलने-अपच की जान लीजिए 'रामबाण दवा' December 20, 2024
  खान-पान और लाइफस्टाल में गड़बड़ी के कारण पाचन की दिक्कत बढ़ सकती है। अगर आपको भी अक्सर अपच-गैस बनी रहती है तो इसमें कुछ उपायों से आराम पा सकते हैं।
  हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
• New Year 2025: साल 2025 में मिल रही हैं कितनी छुट्टियां और लॉन्ग वीकेंड? जनवरी से दिसंबर तक कब जाएं घूमने December 20, 2024
  इस साल कुल 52 रविवार हैं। दूसरे और चौथे शनिवार के तौर पर 26 शनिवार हैं, जब बैंक बंद रहेंगे। राजपत्रित अवकाश और प्रतिबंधित छुट्टियों की इस वर्ष की सूची भी जारी हो गई है।
  लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली