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• कैंसर या डायबिटीज नहीं, बीमारी के पहले दिखते हैं ये लक्षण July 26, 2024
  अधिकांश गंभीर बीमारियाँ अचानक नहीं होतीं, बल्कि इसके पहले शरीर में कुछ चेतावनी संकेत दिखते हैं। चाहे वह कैंसर, डायबिटीज या हार्ट अटैक हो, इन बीमारियों के लक्षण समय से पहले ही प्रकट होने लगते हैं। यदि आप अपने शरीर में इन संकेतों को पहचानें और उनका इलाज करें, तो आप इन बीमारियों को होने से रोक सकते हैं। यहाँ कुछ प्रमुख संकेत दिए गए हैं जो गंभीर बीमारियों के विक […]
• आईवीएफ करवाने जा रहे है तो जरूर जानें इसके बारें में खास बातें July 26, 2024
  हाल के वर्षों में बांझपन एक बढ़ती हुई चिंता बन गई है, जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित कर रही है। अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, हार्मोनल असंतुलन और अन्य मुद्दों ने इस वृद्धि में योगदान दिया है। जबकि कई व्यक्ति इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) का विकल्प चुनते हैं, वैकल्पिक उपचार उपलब्ध हैं। ऐसा ही एक विकल्प अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान (आईयूआई) है। आईवीएफ को समझना आ […]
• सीने में जलन होने पर करें इन चीजों का सेवन, मिलेगी राहत July 26, 2024
  सीने में जलन और एसिडिटी की समस्या बहुत आम है, और अक्सर लोग एंटासिड गोलियां लेने लगते हैं। लेकिन, एंटासिड्स पेट के प्राकृतिक एसिड को खत्म कर सकते हैं, जिससे समस्या और बढ़ सकती है। यदि आप हार्टबर्न से परेशान हैं, तो कुछ प्राकृतिक उपाय अपनाकर राहत पा सकते हैं। हार्टबर्न के लक्षण हार्टबर्न का मुख्य लक्षण सीने में तेज जलन होता है, जो आमतौर पर एसोफेगस यानी आहार नल […]
• जानिए गर्भावस्था के दौरान यात्रा पर जाना कितना सही July 26, 2024
  गर्भावस्था एक महिला के जीवन का एक महत्वपूर्ण चरण है, जिसमें अतिरिक्त देखभाल और सावधानी की आवश्यकता होती है। अगर गर्भावस्था के दौरान ठीक से यात्रा न की जाए तो यह जोखिम भरा हो सकता है। कई बुजुर्ग लोग गर्भावस्था के दौरान यात्रा न करने की सलाह देते हैं, क्योंकि उनका मानना ​​है कि इससे बच्चे की स्थिति प्रभावित होती है। हालांकि, शोध बताते हैं कि यात्रा करने से पहल […]
• ब्लोट मारो: एक स्वस्थ पाचन तंत्र के लिए सरल आहार परिवर्तन July 26, 2024
  क्या आप अक्सर खाने के बाद असहज और पेट फूला हुआ महसूस करते हैं? अपने आहार और खाने की आदतों में कुछ सरल बदलाव करके इस आम समस्या को कम किया जा सकता है। पेट फूलने और गैस की समस्या को कम करने में आपकी मदद करने के लिए यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं: धीरे-धीरे और ध्यानपूर्वक खाएं भोजन को जल्दी-जल्दी निगलने से हवा निगलने की संभावना बढ़ जाती है, जिससे पेट फूलने लगता है। ध […]
• बढ़ती हुई उम्र में कमजोर हो सकता है दिल, मजबूत बनाए रखने के लिए अपनाएं ये ट्रिक्स July 26, 2024
  हार्ट हेल्थ बनाए रखने के लिए जीवनशैली और आहार पर ध्यान देना बेहद महत्वपूर्ण है। दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम करने के लिए, हमें अपनी रोजमर्रा की आदतों और खानपान पर खास ध्यान देना चाहिए। इस लेख में हम जानेंगे कि कैसे एक हेल्दी लाइफस्टाइल और संतुलित डाइट प्लान दिल की सेहत को बनाए रख सकते हैं। फिजिकल एक्टिविटी: क्यों है जरूरी? फिजिकल एक्टिविटी दिल की सेहत क […]
• कान में इंफेक्शन होने पर दिखने लगते हैं ये लक्षण, इन बातों का रखें ध्यान July 26, 2024
  बारिश के मौसम में कानों में इंफेक्शन और वैक्स के बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है। जब आप कान की सफाई करते हैं, तो सही सावधानी बरतनी जरूरी है, क्योंकि गलत तरीके से सफाई करने पर इंफेक्शन हो सकता है। इसके अलावा, कुछ लोग कान साफ करने के लिए नुकीली चीजों का इस्तेमाल करते हैं, जो कान के पर्दे को नुकसान पहुँचा सकती हैं। आइए जानते हैं कानों की सफाई के सही तरीके और किन चीजो […]
• प्रेग्नेंसी में डेंगू होने पर महिलाएं क्या करें? जानिए एक्सपर्ट्स की राय July 26, 2024
  मानसून का मौसम अपनी खासियत के साथ आता है, लेकिन साथ ही यह वायरल फीवर और इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ा देता है। विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं को इस सीजन में अपनी सेहत का विशेष ध्यान रखना आवश्यक है। इस मौसम में मलेरिया और डेंगू जैसी बीमारियाँ आम होती हैं, और गर्भवती महिलाओं को इनसे बचाव पर खास ध्यान देना चाहिए। डेंगू के लक्षण और प्रभाव डेंगू बुखार एडीस एजिप्टी नामक […]
• जानिए क्या होती है टेस्टोस्टेरोन की समस्या July 26, 2024
  महिलाओं की तरह ही, पुरुषों को भी कई तरह के हार्मोनल बदलावों का सामना करना पड़ता है। सबसे महत्वपूर्ण बदलावों में से एक प्रजनन स्वास्थ्य में होता है, खास तौर पर टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के साथ। टेस्टोस्टेरोन एक महत्वपूर्ण एंड्रोजन हार्मोन है जो शुक्राणु उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, टेस्टोस्टेरोन पुरुष शक्ति, मांसपेशियों, ल […]
• एसिडिटी और पेट के भारीपन से है परेशान तो इन 4 चीजों का कर लें सेवन, मिलेगी राहत July 26, 2024
  पाचन संबंधी समस्याएं, जैसे एसिडिटी, अपच, और गैस, आमतौर पर लोगों को परेशान करती हैं। इन समस्याओं का एक मुख्य कारण कमजोर पाचन तंत्र हो सकता है। यदि खाना खाने के बाद भारीपन, गैस, या अपच की समस्या रहती है, तो अपने खानपान में हल्की और फाइबर से भरपूर चीजें शामिल करना महत्वपूर्ण है, ताकि भोजन आसानी से पच सके। इसके अलावा, आपके घर की रसोई में कुछ साधारण चीजें हैं जो […]