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• जानिए मुरमुरा या मखाना किस्से होगा आपका तेजी से वजन कम December 17, 2024
  वजन बढ़ना आज लोगों के ले बड़ी समस्या बन चुका है, जो मोटा है उसे अपना वजन कम करना है, और जिनका वजन बढ़ नहीं रहा है उन्हें अपना वजन बढ़ाना है. लेकिन क्या आप जानते है कई चीजें ऐसी है जिससे आप अपना वजन कम और बढ़ा सकते है. तो उसके लिए सबसे जरुरी है आपके लिए सही खाने और सही चीजों का सेवन करना. ऐसे में कई लोग इस दौरान हेल्दी स्नैक्स की तलाश में लगे हुए रहते है. तो चलिए […]
• केवल मसाले के तौर पर नहीं बल्कि वजन कम करने के लिए भी काम आती है हल्दी December 17, 2024
  आमतौर पर भारतीय किचन में तरह तरह के मसाले मिल जाएंगे, लेकिन क्या आप जानते है कि किचन में रखे हुए ये मसाले आपके लिए इस सर्दी बहुत सारे लाभ लेकर आ सकती है. दरअसल आज हम बात कर रहे है, हल्दी के बारें में, हल्दी के एक नहीं कई लाभ भी है और तो और आयुर्वेद में इसके भी कई फायदे देखने के लिए मिल जाते है, इतना ही नहीं हल्दी का इस्तेमाल न फिर मसाले के तौर पर बल्कि ब्यूट […]
• आप नहीं जानते होंगे अखरोट खाने के ये जबरदस्त लाभ December 15, 2024
  आम तौर पर अखरोट आज के समय हर किसी के घर में मिल जाएगा, लेकिन हर किसी के घर में मिल जाने वाली ये चीज का इस्तेमाल कई तरह की बीमारियों और हेल्दी शरीर के लिए भी किए जाते है. लेकिन क्या आप जानते है अखरोट का सेवन और भी कई तरह से किया जा सकता है, अब ये कैसे किया जा सकता है, इस बारें में आज हम आपको विस्तार से जानकारी देने वाले है...  अखरोट और त्वचा व बालों की सेहत: […]
• यदि सर्दी में बार बार सूज जाती है आपके हाथों की उंगलियां तो अपनी अपनाएं ये ट्रिक्स December 14, 2024
  सर्दियों के मौसम में  कई तरह कि परेशानियों का सामना हम सभी को करना पड़ता है, इस मौसम में कई तरह की बीमारियां होना भी आम बात होती है, ऐसे में हम इन बीमारियों से बचने के लिए तरह तरह के इलाज भी करवाने लग जाते है, लेकिन इस बीच हम ये क्यों भूल जाते है कि सर्दियों में छोटी छोटी सी बातें हमे कई तरह की परेशानियों से बचा सकती है.  वैसे क्या आप जानते है कि सर्दी, जुकाम […]
• क्या आप भी हो चुके है डिप्रेशन का शिकार December 14, 2024
  डिप्रेशन एक ऐसी मानसिक परेशानी है, जो एक बार किसी को हो गई तो इससे निकल पाया उतना ही कठिन हो सकता है, इससे लगातार लोग उदासी, दुःख, निराशा जैसी परेशानियों से घिरे हुए होते है, उन लोगों का मन किसी भी काम को पूरा करने में नहीं लगता है, ये लोग अपने कामों से दूर भागने लग जाते है, ऐसे में इनकी मानसिक स्थिति और भी ज्यादा बदतर तो हुई चली जाती है. इस परेशानी से बाहर […]
• बुरी खबर के साथ अच्छी न्यूज़ भी लेकर आई बाबा वेंगा की भविष्यवाणी December 14, 2024
  नए वर्ष की शुरुआत होने के लिए अब बस कुछ ही दिन रह गए है, ऐसे में लोग तरह तरह के प्लान बना रहे है कि वो नववर्ष में कुछ नया करेंगे, तो कुछ लोग ऐसे है जिन्होंने सोचा है कि नए साल में वो नए कामों की शुरुआत भी करेंगे. यदि कोई व्यक्ति बिज़नेस कर रहा है तो वो अपने बिज़नेस को और भी ज्यादा बढ़ाने के लिए  बारें में सोच रहा है, इसी तरह से आज लोग नए साल की प्लानिंग करने मे […]
• फिटकरी और नमक के सेवन से दूर हो सकती है कई परेशानियां December 13, 2024
  फिटकरी भारत के हर दूसरे घर में देखने के लिए मिल ही जाती है. लेकिन कभी आपने ये सोचा है कि ये जो फिटकरी है इसके कई लाभ भी होते है, यदि इसमें नमक का मिश्रण कर दिया जाए तो ये चीज और भी ज्यादा लाभकारी बन जाती है. ये बात तो हम सभी जानते है कि फिटकरी में एंटी- बैक्टीरियल गुण पाए जाते है, वहीं नमक के बारें में बात की जाए तो इसमें  बैक्टीरियल और एंटी- फंगल गुण दोनों […]
• एक नहीं एक साथ कई परेशानियों से निजात दिलाती है आपके किचन में रखी ये-चीज December 13, 2024
  बढ़ती ठंड के साथ, लोगों को तरह तरह की परेशानी का सामना करना पड़ सकता है, जिसकी वजह से कई तरह की बीमारियां भी हो सकती है, इतना ही नहीं कई ऐसी बीमारियां भी है जिनका उपचार आज तक नहीं मिल पाया, लेकिन ये बात भी सच है कि आयुर्वेद में कई ऐसी बीमारियों का इलाज भी है जिनके बारें में बहुत सरे लोगों को कुछ भी नहीं पता है, लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसी चीजें बताने जा रहे है जो […]
• एक नहीं बल्कि अनेक है चीया सीड्स के लाभ December 12, 2024
  चीया सीड्स  के बारें में तो आप सभी जानते है, इस सीड्स का इस्तेमाल बहुत सारी बीमारियों के लिए लाभ दायक होता है, इतना ही नहीं चीया सीड्स के नियमित सेवन से आप खुद को स्ट्रांग बना सकते है. तो चलिए जानते है कि इसके सेवन से हमे किस किस तरह के और कितने लाभ देखने के लिए मिल सकते है.  1. प्रोटीन का अच्छा स्रोत: चिया बीजों में प्रोटीन भी अच्छी मात्रा में पाया जाता है, […]
• प्रेग्नेंसी के समय इन बातों का रखें खास ध्यान, जानिए कब क्या करें December 12, 2024
  माँ बनाना हर एक लड़की का सपना होता है, वो भी अपने इस मदरहुड को खुलकर जीना चाहती है, लेकिन ये सपना हर किसी का पूरा भी कहा होता है, और जिनका पूरा हो भी जाता है वो किसी न किसी कारण से अपना ध्यान नहीं पाती और इस सपने के पूरा होने से वंचित रह जाती है. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आपके द्वारा की गई ये छोटी छोटी गलती आपके लिए आगे चलकर बड़ी परेशानी का कारण बन सकती ह […]