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Health Tips -स्वास्थ्य सुझाव NTL

  • Listed: September 3, 2018 4:39 am
  • Expires: 98259 days, 15 hours

Description

  • पीरियड्स की तारीख आगे बढ़ाने के लिए अपनाएं ये असरदार उपाय June 8, 2023
    अक्सर महिलाऐं पीरियड की तारीख आगे बढ़ने के लिए टेबलेट का सेवन करती है, लेकिन कई बारे टेबलेट के सेवन से साइड इफेक्ट हो जाते है। घर पर कोई फंक्शन होने वाला होता है तथा उनकी पीरियड की तारीख आ जाती है। जिससे फंक्शन का मजा किरकिरा हो जाता है। यदि आप भी इस प्रकार की परेशानी कई बार झेल चुकी हैं तो पीरियड की दिनांक आगे बढ़ाने के लिए अपनाएं ये प्राकृतिक नुस्खे। इन नुस […]
  • कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर दिखने लगते है ये संकेत, देर करने पर बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा June 8, 2023
    शरीर में कोलेस्ट्रॉल एक वसा या मोम जैसा पदार्थ होता है जो शरीर में कोशिकाओं, कुछ हार्मोन एवं विटामिन डी बनाने के लिए आवश्यक होता है. किन्तु यदि शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर 200 मिलीग्राम प्रति डेसी लीटर बढ़ जाए तो वो मनुष्य के लिए खतरनाक हो सकता है. जब खून में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत ज्यादा वक़्त तक अधिक रहता है तो यह हृदय रोग एवं स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारियो […]
  • क्या आप भी दांत साफ करते समय ब्रश को करते है गीला? तो जान लीजिए क्या कहते है एक्सपर्ट्स June 7, 2023
    दांत को साफ करने के लिए लोग ब्रश करते हैं. साइंस के अनुसार, कम से कम 2-3 मिनट तक दांतों को ब्रश करना चाहिए. एक विशेषज्ञ का कहना है कि हम में से लाखों लोग गलत तरीके से अपने दांतों को ब्रश कर रहे हैं. लंदन में मैरीलेबोन स्माइल क्लिनिक के संस्थापक डॉ. साहिल पटेल (Dr Sahil Patel) ने बताया कि वह अक्सर अपने मरीजों को कई त्रुटियों करते हुए देखते हैं जो उनकी ओरल हेल […]
  • बैली फैट से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 6 कारगर उपाय June 7, 2023
    आज अधिकतर लोगों के लिए बैली फैट एक परेशानी बन चुका है। हर दूसरा व्यक्ति पेट पर जमा इस चर्बी से निजात पाने के नए-नए तरीके खोजता रहता है। बैली फैट न केवल आपके लुक को खराब करती है बल्कि आपके आत्मविश्वास को भी कम कर देती है। यदि आप भी बैली फैट कम करने के लिए जिम, एक्सरसाइज, डाइटिंग जैसे तरीके अपनाकर थक चुके हैं तो अब ये 6 गोल्डन रूल्स अपनाकर फर्क महसूस कीजिए।    […]
  • पीरियड्स हो गए है बंद तो जरूर करें ये काम June 6, 2023
    महिलाओं का पीरियड उनके शरीर के आवश्यक क्रियाओं में से एक होता है। 12-13 वर्ष की आयु से आरम्भ होकर ये पूरे 40-45 वर्ष की आयु तक चलता है। ऐसे में जब पीरियड बंद होता है तो महिलाओं के शरीर में बहुत सारे परिवर्तन होने लगते हैं। कई बार महिलाएं इन परिवर्तनों को अनदेखा करती हैं। जिसका परिणाम उन्हें उम्र बढ़ने के बाद देखने को मिलता है। आवश्यक है कि पीरियड बंद होने के […]
  • पेनकिलर्स खाने वाले जरूर पढ़ लें ये खबर, वरना हो सकता है बड़ा खतरा June 4, 2023
    पेनकिलर्स हम सभी के लिए किसी जादू की भांति हैं, जो कुछ ही मिनटों में सारा दर्द दूर कर देती हैं. कभी काम के तनाव के चलते तो कभी उल्टा-सीधा खा लेने के कारण, जब भी सिरदर्द, पेटदर्द या बदनदर्द की शिकायत होती है तो पेनकिलर्स का लोग बिना एक भी पल गवाएं सेवन कर लेते हैं. किन्तु यदि पेनकिलर्स का सेवन करते हुए कुछ आवश्यक बातों का ध्यान ना रखा जाए तो इनका सेवन जानलेवा […]
  • इन महिलाओं को ज्यादा होता है किडनी डिजीज का खतरा, जानिए कारण June 3, 2023
    किडनी से संबंधित परेशानियों का सामना किसी भी व्यक्ति को किसी भी उम्र में करना पड़ सकता है, लेकिन महिलाएं इस समस्या से सबसे ज्यादा प्रभावित होती हैं. 30 वर्ष की उम्र के बाद अधिकतर महिलाओं को किडनी से संबंधित बीमारियों का सामना करना पड़ता है.  30 साल के बाद महिलाओं में किडनी संबंधित परेशानियों के मुख्य कारण निम्नलिखित हो सकते हैं: उम्र:-  महिलाओं में उम्र के स […]
  • घी का ये एक उपाय ख़त्म कर देगा स्किन से जुड़ी कई दिक्कतें, चमक उठेगी त्वचा June 3, 2023
    पिछले कई वर्षों से शरीर के कुछ भागों पर तेल मालिश की जाती है। इनमें सिर से लेकर पांव सम्मिलित हैं। इसके अतिरिक्त नाभि की मालिश से भी स्वास्थ्य को कई प्रकार के फायदे मिलते हैं। कहते हैं कि नाभि में तेल डालने पर नर्वस सिस्टम बेहतर तरीके से काम करती हैं। इसके अतिरिक्त नाभि से गंदगी को साफ करना चाहते हैं तो भी आप तेल का उपयोग कर सकते हैं। आयुर्वेद के मुताबिक, ना […]
  • पानी पीते समय भूलकर भी ना करें ये गलतियाँ, बढ़ सकती है मुश्किलें June 3, 2023
    पानी पीते समय कुछ गलतियाँ की जाती हैं जो हमें नहीं करनी चाहिए। यहां कुछ ऐसी गलतियाँ हैं जिन्हें हमें अपनी सेवा समय पानी पीते समय नहीं करनी चाहिए: बात करते समय पानी पीना:- पानी पीते समय अगर हम बात करते हैं तो हमें अनुचित चबावन से बचना चाहिए। यह न केवल आपके बोलने की क्षमता को प्रभावित करता है, बल्कि यह भी आपकी संभाषण क्षमता को प्रभावित कर सकता है। गलत समय पर प […]
  • शरीर में हो रहे इन परिवर्तनों को ना करें अनदेखा, हो सकते है कैंसर के लक्षण June 3, 2023
    कैंसर एक गंभीर बीमारी है जो अनियंत्रित और बेअसर रक्त सेलों के अवयवों के नियंत्रण में होने वाले अनुयायी बदलावों के कारण होती है। यह बदलाव शरीर के अन्य भागों में भी फैल सकते हैं। कैंसर के कई विभिन्न प्रकार हो सकते हैं, जिनमें स्तन कैंसर, ब्रेन कैंसर, फेफड़े कैंसर, प्रोस्टेट कैंसर, बुखार कैंसर, गर्भाशय कैंसर, आदि शामिल हैं। कैंसर के लक्षण सभी प्रकार के कैंसर मे […]

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