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Health Tips -स्वास्थ्य सुझाव NTL

  • Listed: September 3, 2018 4:39 am
  • Expires: 97915 days, 19 hours

Description

  • गर्मी में घर लौटने के बाद ना करें ये गलतियां, सेहत के लिए हो सकता है 'खतरनाक' May 18, 2024
    जैसे-जैसे तापमान बढ़ रहा है और चिलचिलाती धूप लगातार पड़ रही है, ऐसे में स्वास्थ्य और कल्याण को प्राथमिकता देना अनिवार्य हो जाता है, खासकर तेज धूप के संपर्क में आने के बाद। हालांकि लू से बचने के लिए अक्सर पीक आवर्स के दौरान बाहर निकलने से बचने की सलाह दी जाती है, लेकिन अपरिहार्य परिस्थितियों में कभी-कभी लोगों को धूप से बचने की आवश्यकता पड़ सकती है। हालाँकि, स […]
  • क्या स्वाद के मामले में मौत को न्योता दे रहे हैं किरण, किचन में मौजूद ये चीज यूरोप में बनी मौत का सामान है, डब्ल्यूएचओ ने चेताया May 18, 2024
    क्या आपने कभी सोचा है कि क्या आपकी रसोई में मौजूद कोई चीज़ आपको धीरे-धीरे नुकसान पहुंचा रही है? अब समय आ गया है कि एक रोजमर्रा के घटक पर करीब से नजर डाली जाए जिसे दुनिया भर के स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने चिन्हित किया है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने खतरे की घंटी बजा दी है, और यह एक ऐसी चीज है जिसका हम सभी अक्सर उपयोग करते हैं। चेतावनी को समझना WHO क्या […]
  • पीला बुखार क्या है? जानिए इस बुखार के शुरुआती लक्षण, कारण और उपचार विधि May 18, 2024
    पीला बुखार, एक लंबे इतिहास वाली वायरल बीमारी, दुनिया के कई हिस्सों में एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य चिंता बनी हुई है। यह समझना आवश्यक है कि पीला बुखार क्या है, यह कैसे प्रकट होता है, इसके कारण और उपलब्ध उपचार विकल्प क्या हैं। आइए विवरण में उतरें। पीत ज्वर को समझना संक्षिप्त विवरण पीला बुखार एक वायरल रक्तस्रावी रोग है जो संक्रमित मच्छरों द्वारा फैलता है। यह मुख्य […]
  • तेज धूप से वापस आने के तुरंत बाद ठंडा पानी न पिएं, हार्ट अटैक का खतरा बढ़ सकता है क्योंकि May 18, 2024
    जब सूरज लगातार तपता रहता है और पसीना लगातार टपकता रहता है, तो घर के अंदर लौटने पर एक गिलास ठंडा पानी पीने का प्रलोभन लगभग सहज होता है। हालाँकि, हाल के अध्ययनों ने इस हानिरहित प्रतीत होने वाली प्रथा के बारे में चिंताएँ बढ़ा दी हैं। चिकित्सा विशेषज्ञ हृदय संबंधी स्वास्थ्य के लिए संभावित खतरों का हवाला देते हुए तीव्र गर्मी के संपर्क में आने के तुरंत बाद ठंडे पा […]
  • गर्म हवाओं का झोंका सहने के लिए हो जाएं तैयार, जानिए पुण्य पाने के लिए करें ये काम May 18, 2024
    नौतपा की चिलचिलाती गर्मी लगातार बनी रहती है, जिससे कई लोग इस भीषण गर्मी से निपटने के तरीके खोज रहे हैं। हाइड्रेटेड रहने से लेकर छाया में रहने तक, इस चुनौतीपूर्ण अवधि से निपटने में आपकी मदद करने के लिए कई रणनीतियाँ हैं। आइए नौतपा के दौरान गर्मी से बचने और स्वस्थ रहने के कुछ प्रभावी तरीकों के बारे में जानें। नौतपा को समझना नौतपा, जिसे "ग्रीष्म ऋतु के कुत् […]
  • गर्मियों में बच्चों को खिलाएं ये 5 फल, पूरा दिन रहेंगे एनर्जेटिक May 17, 2024
    ग्रीष्म ऋतु आनंद और आनंद लाती है, लेकिन यह चिलचिलाती गर्मी भी लाती है जो विशेष रूप से बच्चों में ऊर्जा के स्तर को ख़त्म कर सकती है। माता-पिता के रूप में, यह सुनिश्चित करना प्राथमिकता बन जाती है कि हमारे बच्चे पूरे दिन ऊर्जावान रहें। गर्मी की थकान से निपटने का एक प्रभावी तरीका ऊर्जा बढ़ाने वाले फलों को अपने आहार में शामिल करना है। यहां पांच फल हैं जो गर्मी के […]
  • नींद की कमी से बढ़ता है बीमारियों का जोखिम, इन उपायों से पाएं राहत May 17, 2024
    अच्छा स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए केवल संतुलित आहार बनाए रखना ही शामिल नहीं है; इसके लिए पर्याप्त मात्रा में नींद सुनिश्चित करना भी आवश्यक है। हालाँकि, आज की बदलती आधुनिक जीवनशैली में देर रात तक जागना एक आम बात हो गई है। कारण जो भी हो, इस आदत का प्रभाव आपकी प्रभावी ढंग से कार्य करने की क्षमता को ख़राब करने से कहीं अधिक है - यह आपके स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण […]
  • इन 5 अंगों में सूजन हो तो पेट से लेकर पैरों तक हो जाएं सावधान, फैटी लिवर का हो सकता है संकेत May 17, 2024
    जब हमारे स्वास्थ्य की बात आती है, तो सूक्ष्म संकेतों पर ध्यान देना अक्सर महत्वपूर्ण हो सकता है। ऐसा ही एक संकेत जिस पर अक्सर ध्यान नहीं दिया जाता वह है शरीर के विभिन्न हिस्सों में सूजन। हालाँकि पहली नज़र में यह चिंताजनक नहीं लग सकता है, लेकिन कुछ अंगों में सूजन वास्तव में फैटी लीवर रोग जैसी गंभीर अंतर्निहित स्थिति का संकेत हो सकती है। फैटी लीवर रोग को समझना […]
  • गर्मियों में बढ़ जाता है ब्लड प्रेशर का खतरा, जानिए हाई बीपी के कारण और इससे बचाव के उपाय May 17, 2024
    गर्मियों में, गर्मी और आर्द्रता के संयोजन से निर्जलीकरण हो सकता है और पसीने के माध्यम से सोडियम की हानि बढ़ सकती है, जिससे रक्तचाप बढ़ सकता है। नमक का बढ़ा हुआ सेवन: गर्मियों के दौरान, लोग अक्सर प्रसंस्कृत और फास्ट फूड का अधिक सेवन करते हैं, जिनमें नमक की मात्रा अधिक होती है। यह अतिरिक्त सोडियम सेवन रक्तचाप के स्तर को बढ़ा सकता है। शराब का सेवन: ग्रीष्मकालीन […]
  • S*X के बाद या S*X के दौरान भूलकर भी ना करें स्मोकिंग, बढ़ा देती है इस गंभीर बीमारी का 'खतरा' May 17, 2024
    एक वक़्त ऐसा था जब अमेरिका में सिगरेट को सेक्सुअल प्लेजर के लिए सबसे ज्यादा सहायक मान लिया गया था। इसे भुनाने के लिए एक पॉप बैंड का नाम सिगरेट्स आफ्टर सेक्स रख लिया गया था। बाद में सेक्सुअल प्लेजर या सेक्सुअल एक्टिविटी पर सिगरेट के असरों पर कई अध्ययन एवं शोध किये गए। इनके निष्कर्षों में यह बात सामने आई कि यौन स्वास्थ्य पर सिगरेट का बहुत बुरा असर पड़ता है। इन द […]

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