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• प्रदूषण के कारण डल हो सकती है स्किन, ऐसे रखें ध्यान October 29, 2024
  प्रदूषण का स्तर दिवाली के दौरान तेजी से बढ़ता है, और हर साल इसी दौरान वायु की गुणवत्ता में खतरनाक गिरावट आती है। पटाखों से निकलने वाले धुएं में जहरीले रासायनिक तत्व होते हैं, जैसे सल्फर डाइऑक्साइड, नाइट्रस ऑक्साइड, और भारी धातुएं, जो वायु में मिलकर प्रदूषण के स्तर को काफी बढ़ा देते हैं। सांस के जरिए ये विषाक्त पदार्थ हमारे फेफड़ों तक पहुंचते हैं, जिससे अस्थम […]
• जानिए क्या होता है साइलेंट स्ट्रोक, क्या है इसके लक्षण October 29, 2024
  हर साल 29 अक्टूबर को पूरी दुनिया में ग्लोबल स्ट्रोक डे मनाया जाता है। इसका मुख्य उद्देश्य स्ट्रोक की रोकथाम, इलाज और रिकवरी के बारे में लोगों को जागरूक करना है। वर्ष 2024 का थीम "ग्रेटरथैनस्ट्रोक" रखा गया है, जो स्ट्रोक से बचे लोगों की ताकत और लचीलेपन पर ध्यान केंद्रित करता है। इस दिन, अभियान का मकसद स्ट्रोक समुदाय की प्रेरणादायक कहानियों को साझा क […]
• जानिए दही का सेवन कितना सही और कितना गलत October 28, 2024
  अगर आपका शरीर स्वस्थ है और आप सीमित मात्रा में दही खाते हैं, तो इसका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता। लेकिन अगर रात में दही खाने से आपको कफ की समस्या होती है, तो डॉक्टर इसे खाने से मना कर सकते हैं। चलिए जानते हैं कि रोजाना दही खाने से शरीर पर क्या असर होता है। दही के पोषक तत्व और फायदे दही एक हेल्दी फूड है जो कई विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर होता है। इसमें प्रोटीन […]
• आखिरकार मिल ही गया अल्जाइमर का इलाज October 28, 2024
  अल्जाइमर को आमतौर पर बुजुर्गों की बीमारी माना जाता है, लेकिन अब यह युवाओं को भी प्रभावित कर रही है। हाल ही में एक अध्ययन में यह सामने आया है कि दुनियाभर में 30 से 64 साल की उम्र के लगभग 39 लाख लोग इस बीमारी की चपेट में आ चुके हैं। यह समस्या केवल याददाश्त को ही प्रभावित नहीं करती, बल्कि इसके कारण युवा लोगों की फोकस करने की क्षमता भी कम हो जाती है, और उनकी बॉड […]
• जानिए चारकोल लगाने के लाभ October 28, 2024
  चमकती और स्वस्थ त्वचा पाने की चाहत हर किसी की होती है। लोग अक्सर महंगे स्किन प्रोडक्ट्स पर पैसा खर्च करते हैं, लेकिन ये प्रोडक्ट्स कभी-कभी स्किन को ज्यादा नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में नेचुरल तरीके से चेहरे पर निखार लाने के लिए 'ब्लैक डायमंड' यानी चारकोल का इस्तेमाल एक अच्छा उपाय है। ब्लैक डायमंड न सिर्फ त्वचा को निखारता है, बल्कि इसे नेचुरल ग्लो […]
• प्रेग्नेंसी में भूलकर भी नहीं करना चाहिए अधिक नमक का सेवन October 27, 2024
  गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को कई सलाहें दी जाती हैं। क्या करें और क्या न करें, क्या खाएं और क्या न खाएं, आदि। विशेष रूप से, नमक और चीनी का सेवन सीमित करने के लिए अक्सर कहा जाता है। यह सही है कि गर्भावस्था में ज्यादा नमक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। आइए, जानते हैं गर्भावस्था में नमक के सेवन से जुड़ी कुछ महत्वपूर्ण बातें। प्रेग्नेंसी में नमक की मात्र […]
• इस दिवाली बम पटाखे जलाते समय भूलकर भी न करें गलती October 27, 2024
  दिवाली का त्योहार जब आता है, तो पटाखों की धूमधाम हर जगह सुनाई देती है। लेकिन तमाम जागरूकता अभियानों के बावजूद, पटाखों से होने वाली दुर्घटनाओं की संख्या साल-दर-साल बढ़ती जा रही है। हादसों का शिकार सिर्फ बच्चे ही नहीं, बल्कि अनजान राहगीर और बुजुर्ग भी हो रहे हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, पटाखों से निकलने वाले धुएं को सांस के जरिए अंदर लेने से अस्थमा, ब्रों […]
• आखिर कम उम्र में ही बच्चों को क्यों हो जाता ही ऑटिज़्म October 27, 2024
  गर्भवती महिला को अक्सर सलाह दी जाती है कि यह न करें वो न करें. डाइट में इन चीजों को शामिल करें. ऐसी लाइफस्टाइल रखें. प्रेग्नेंसी के दौरान अक्सर चीनी और नमक का ज्यादा इस्तेमाल से मना किया जाता है. क्योंकि इससे कई तरह की गंभीर समस्याएं हो सकती है. प्रेग्नेंसी को दौरान हद से ज्यादा नमक स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है.  आइए एबीपी लाइव हिंदी के स्पेश […]
• पानी में ये चीजें डालकर करें स्नान, शरीर से नहीं आएगी पसीने की बदबू October 26, 2024
  शरीर में पसीना आना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। पसीने के जरिए शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं, जिससे शरीर की गर्मी नियंत्रित रहती है, त्वचा स्वस्थ रहती है, और इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। लेकिन, कुछ लोगों के लिए पसीने से आने वाली दुर्गंध एक बड़ी समस्या बन जाती है। इस बदबू का कारण पसीना खुद नहीं होता, बल्कि उसमें उत्प […]
• आपको कोमा में पहुंचा सकती है डायबिटीज की बीमारी, जानिए कैसे? October 26, 2024
  डायबिटीज एक जीवनशैली से जुड़ी बीमारी है जो मुख्यतः गलत खान-पान, शारीरिक गतिविधियों की कमी और तनावपूर्ण जीवनशैली के कारण होती है। यह एक क्रोनिक स्थिति है, जिसका सही प्रबंधन न केवल स्वास्थ्य को बनाए रखता है, बल्कि जीवन की गुणवत्ता को भी बेहतर बनाता है। आज के समय में, अधिक से अधिक लोग डायबिटीज के शिकार हो रहे हैं, और भारत इस समस्या का एक गंभीर केंद्र बन गया है। […]